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​强迫症 ​人格障碍是长期固定的适应不良的行为模式这种行为模式由一些不成熟的不适当的压力应对或问题解决方式所构成 ​以下所列的中学生易产生的心理障碍，都属于心理辅导与治疗的适用范围 ​心理健康概述思维导图 ​人格结构的稳定与协调 ​学生中常见的焦虑反应是考试焦虑 ​生活热情与工作率 ​二是消极的认识倾向 ​系统脱敏法是治疗恐怖症的常用方法，使用这一方法最好要及时进行 ​与人建立亲密关系的能力 ​可分为单纯恐怖症、广场恐惧症和社交恐怖症中学生中社交恐怖症较多见 ​预防精神疾病、学生心理健康的需要 ​采用肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，对于缓解学生的考试焦虑，都有较好的效果 ​恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕 ​进食障碍 ​性偏差 ​二、学生易产生的心理健康问题 ​三、心理健康教育的意义 ​强迫症包括强迫观念和强迫行为，强迫观念指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情，强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作 ​抑郁症的表现 ​提高学生心理素质，促进其人格健全发展的需要 ​一是情绪消极、悲伤、颓废、淡漠，失去满足感和生活的乐趣 ​睡眠障碍 ​进食障碍包括神经性厌食、贪食和异食癖等其中神经性厌食是一种由于节食不当而引起的严重体重失常。可采用行为疗法、认知疗法予以矫正 ​抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症焦虑是个人对紧张情境的最先反应 ​四是躯体上疲劳、失眠、食欲不振等 ​表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能 ​睡眠障碍包括失眠、过度思睡、睡行症、夜惊梦魇等。可采用肌肉松弛法来治疗失眠 ​对学校日常教育教学工作的配合与补充 ​所谓心理健康，就是一种良好的、持续的心理状态与过程 ​抑郁症 ​一、心理健康的意义和标准 ​恐怖症 ​性偏差是指少年性发育过程中不良适应，如过度手淫、迷恋黄色书刊、早恋、不当性游戏轻度性别认同困难等，一般不属性心理障碍 ​焦虑症 ​研究者归纳出心理健康的六条标准 ​三是动机缺失 ​自我调控能力 ​焦虑症是以与客观威胁不相适合的焦虑反应为特征的神经症，这是将焦虑作为一种独立的神经症来看 ​自知自尊与自我接纳 ​对现实的有效知觉 ​森田疗法，采取"忍受痛苦，顺其自然”的态度治疗强迫行为的另一种有效的方法是”暴露与阻止反应” ​人格障碍与人格缺陷 ​健康应包括生理、心理和社会适应等几方面

心理健康概述思维导图