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​艾森豪威尔决策矩阵 ​越少越好 ​瞎忙象限 ​不重要 ​时间“四象限”法是美国的管理学家柯维提出的一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要）、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要（如上网、闲谈、邮件、写博客等）。 ​处理方法：交给别人做或委婉拒绝 ​ ​消耗时间 ​不用亲力亲为 ​浪费象限 ​处理方法:尽量不做 ​消费时间 ​不重要紧急 ​1.无关重要信息的娱乐节目，如看无聊的电视剧​2.无谓的网购或浪费时间在购物网站上​3.随机冗长的网络视频浏览​4.无计划的社交媒体时间，漫无目的地浏览社交网站 ​紧急 ​1.制定长期健康和健身计划​2.学习新的技能或知识，提升职业能力​3.建立和维护重要的人际关系​4.制定财务规划和储蓄计划​5.个人成长和发展，包括阅读和自我反思 ​杂事 ​委婉拒绝安排人做 ​集中精力处理 ​重要紧急 ​处理方法:有立即做 ​投资时间 ​重要 ​​重要且紧急 ​急事 ​推进象限 ​个人和团队都应重视第一象限和第二象限的事件，因为只有这两处的事件(最重要目标)才能提高记分表的成绩。​每个人都应该问自己：“这周我能做什么来提高效率？” ​时间管理四象限法 ​规律计划事件​越专注越好​精力占比75% ​将80的精力专注于20%!重(MISSING)要的事情 ​处理方法:有计划做 ​第一象限:管理 ​不紧急 ​《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬·柯维(StephenRCovey)受美国第34任总统德怀特·艾森豪威尔的启发，创造了“艾森豪威尔决策矩阵”(EisenhowerDecisionMatrix)，这个矩阵能帮助你根据“紧急程度”和“重要程度”给事务分类，弄清生活和工作中各项活动的优先级。 ​​重要不紧急 ​经量少做延迟去做 ​​不重要不紧急 ​要事 ​​不重要但紧急 ​适当休息不沉迷 ​立即去做优先处理 ​可以舍弃事件​尽量不做​精力占比<1%!​(MISSING)第三象限:避免 ​授权转移事件​给别人做/婉拒​精力占比1% ​重要不紧急 ​通过使用时间管理四象限，你可以更清晰地了解哪些任务最值得你的时间和注意力，以便更有效地规划和管理你的日常工作和生活。这个方法有助于减少紧急性带来的压力，让你更专注于长期目标的实现。 ​危机象限 ​即做即清事件​越快解决越好​精力占比20% ​提前规划主动安排 ​1.紧急的工作项目，如截止日期迫近的报告​2.突发性的健康问题，需要立即处理​3.家庭紧急情况，如突发危机或紧急维修​4.突然出现的客户投诉 ​浪费时间 ​不重要不紧急 ​1.不必要的会议，如频繁召开但与工作不相关​2.突然出现的电子邮件通知​3.他人提出的小请求，紧急但不是你的关注重点​4.前期遗留的小问题升级为紧急问题，需要在早期提前进行有效管理 ​第二象限:专注 ​第四象限:分类

时间管理四象限